La Roja se prepara para Bélgica y los expertos alertan sobre el corazón

La Roja, tras vencer a Portugal y con la victoria 3‑0 sobre Austria (2026‑07‑02), se enfrenta a Bélgica este viernes a las 21:00. La Fundación EPIC advierte que la tensión de un partido de alta presión puede desencadenar infartos o arritmias en personas con problemas cardíacos ocultos.

¿Por qué un partido de fútbol eleva el riesgo cardíaco?

Cuando el marcador está igualado y el juego llega a la prórroga o a una tanda de penaltis, el cerebro envía una señal de alerta que dispara una enorme descarga de adrenalina. Ese impulso hace que el corazón lata a mil por hora y que la presión arterial se dispare, como si se pisara el acelerador a fondo. Si una arteria está parcialmente obstruida, el repentino aumento de presión puede romper la placa grasa y provocar un infarto, o bien desestabilizar la electricidad del corazón y generar una arritmia.

¿Quiénes están más expuestos?

No solo los pacientes diagnosticados con enfermedad cardiovascular corren peligro. EPIC señala que personas con colesterol alto, fumadores, diabéticos o hipertensos, que a menudo desconocen su condición, son especialmente vulnerables. El estrés del partido actúa como una prueba de fuego que revela problemas que antes pasaban desapercibidos.

¿Qué dice la evidencia?

Durante el Mundial de Alemania 2006, los hospitales registraron que las urgencias por problemas cardíacos se duplicaron los días que jugaba la selección alemana, con un efecto mayor en hombres que en mujeres. Los datos confirman que la emoción de ver a tu equipo puede afectar físicamente al cuerpo.

¿Existe también un “síndrome del corazón feliz”?

Sí. La misma descarga de adrenalina que ocurre tras una derrota también se produce cuando el gol llega en el último minuto. El fenómeno, conocido como síndrome de takotsubo o “corazón roto”, puede imitar un infarto aunque las arterias estén limpias, porque la emoción extrema debilita temporalmente la contractilidad del músculo cardíaco.

¿Cómo minimizar el riesgo mientras se disfruta del juego?

EPIC recomienda evitar el “combo” típico del aficionado: consumo excesivo de alcohol, bebidas energéticas, tabaco y comidas muy saladas mientras se vive la emoción del partido. Mantener una hidratación adecuada, limitar la ingesta de alcohol y evitar fumar son medidas simples que reducen la carga cardiovascular.

¿Qué sigue para La Roja?

Tras el duelo contra Bélgica, la próxima cita de La Roja será fuera de casa contra Inglaterra el 26 de septiembre de 2026. Con una racha reciente de 4 victorias y 1 empate (WWWWD) y sin derrotas en los últimos cinco partidos, el equipo llega en plena forma y con la moral alta. Mantener la salud de los aficionados será tan importante como la táctica en el campo.